Sep 30, 2025
كشفت دراسة استقصائية أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب النوم (AASM) عام ٢٠٢٥، وشملت ٥٠٠٠ بالغ في أوروبا وأمريكا الشمالية، عن إحصائية صادمة: يعاني ٦٧٪ من المشاركين من مشاكل نوم مزمنة، ولم يُدرك ٨٢٪ منهم قط أن فراشهم لا يُلبي احتياجاتهم المرتبطة بالعمر. يستيقظ كبار السن بآلام في الظهر، وتتعرق النساء الحوامل طوال الليل، ويشكو الأطفال من آلام الظهر - ومع ذلك، يُواصل معظم الناس استبدال الوسائد أو استخدام مُساعدات النوم، مُتجاهلين السبب الجذري: فالفراش ليس مُخصصًا للجميع، بل أداة صحية يجب أن تتكيف مع مراحل الحياة.اليوم، سوف نقوم بفك شفرة متطلبات المرتبة غير القابلة للتفاوض لثلاث مجموعات رئيسية - الأطفال وكبار السن والنساء الحوامل - مدعومة بأبحاث عالمية، لمساعدتك على تجنب 90٪ من أخطاء الشراء. ١. الأطفال: من عمر ٠ إلى ١٢ عامًا - مخاطر العمود الفقري الكامنة في "مرتبة واحدة للنمو" وجدت دراسة نُشرت في مجلة جراحة عظام الأطفال أن 41% من حالات الجنف لدى الأطفال مرتبطة بعدم دعم المرتبة بشكل صحيح، وهو ما يفوق بكثير تأثير وضعية الجسم السيئة (19%). ويؤكد أطباء الأطفال في مستشفى بوسطن للأطفال: "يمكن أن يؤدي اختلاف قدره 15 نقطة في انحراف قوة الانبعاج (IFD) - وهو المقياس العالمي لصلابة المرتبة - إلى تغيير محاذاة العمود الفقري لدى الأطفال في مرحلة النمو".من عمر ٠ إلى ٣ سنوات: "مرحلة العمود الفقري المحايد": تكون فقرات الأطفال الرضع شبه مستقيمة، ويُشترط استخدام مراتب ذات مؤشر IFD ٢٠-٢٥ (متوسطة الصلابة). أما المراتب شديدة الليونة (مؤشر IFD)
اقرأ المزيد
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للبقاء على اطلاع
شبكة IPv6 مدعومة
